Spirulina Marcus Rohrer | Funziona? Fa Male? Uso, Prezzo, Opinioni
In questa recensione parliamo dell'integratore Spirulina Marcus Rohrer (a base di spirulina 100% Naturale, un concentrato nutritivo naturale), analizzandone ingredienti, composizione, efficacia, prezzo, modo d'uso ed effetti collaterali
Che Cos'è
Spirulina Marcus Rohrer è un integratore alimentare a base di spirulina, 100% naturale.
La spirulina è una microalga, un'alga azzurra unicellulare che prolifera naturalmente nelle acque dolci e salmastre a clima temperato - tropicale. Ricca di antiossidanti, vitamine, minerali, aminoacidi e acidi grassi insaturi, la spirulina è un integratore ricostituente indicato come tonico e rimineralizzante.
A Cosa Serve
Considerata la pluralità dei principi attivi contenuti nell'alga spirulina, l'integratore Marcus Rohrer può essere generalmente utile:
- come nutriente ed energizzante
- per l'azione di sostegno energetico e ricostituente
- per favorire il normale metabolismo energetico
Integratori a base di spirulina vengono quindi indicati:
- nei casi di astenia (debolezza) generalizzata e inappetenza;
- durante i periodi di convalescenza;
- nei casi di difficoltà alla concentrazione;
- durante attività faticose dal punto di vista fisico, sportivo o psichico;
- per contrastare l'affaticamento psicofisico soprattutto durante i periodi di maggiore impegno scolastico e nei cambi di stagione;
- per il mantenimento di pelle, capelli e unghie normali.
Caratteristiche
Spirulina Marcus Rohrer è
- senza glutine e senza lattosio.
- naturalmente priva di zucchero, di sale aggiunto, amidi, lieviti, soia, coloranti artificiali, aromi e OGM.
- adatto ai vegetariani, vegani.
- fonte nutritiva naturale al 100%.
Proprietà dell'alga spirulina
La spirulina, di colore blu-verde, è un vero e proprio concentrato naturale di macro e micro-nutrienti, oltre a phytochemicals ad azione antiossidante, come la clorofilla e le ficocianine.
La spirulina rappresenta una ricca fonte di Proteine, Aminoacidi Essenziali ( molto apprezzata dagli sportivi è la presenza degli aminoacidi utilizzati per lo sviluppo muscolare come leucina, isoleucina, valina), Carotenoidi, Inositolo, Acido folico, Acidi grassi essenziali e acidi grassi polinsaturi (acido linoleico, acido gammalinolenico), Minerali, Oligoelementi (ferro, magnesio, calcio, zinco) e Vitamine (B1, B2, B5, B12, C, E, PP, F, provitamina A).
A differenza delle alghe brune e di altre alghe marine, la spirulina non contiene iodio.
L'interessante contenuto di svariati elementi nutritivi rende la spirulina ideale in numerose applicazioni salutistiche; ad esempio, oltre a essere un noto integratore alimentare per sportivi, viene spesso consigliata come rivitalizzante e tonificante, come "antinvecchiamento" ad azione antiossidante, come rimedio al surmenage fisico, da lavoro e sessuale, per favorire il dimagrimento e il controllo del peso.
Modo d'uso
Spirulina Marcus Rohrer è disponibile in polvere e compresse
- Compresse: Si consiglia l'assunzione da 3 a 6 compresse al giorno, con acqua.
- Polvere: Assumere ½ o 1 cucchiaino intero da caffè
Nelle diete dimagranti si raccomanda di assumere la spirulina mezz'ora prima dei pasti con un abbondante bicchiere d'acqua.
Valori Nutrizionali
L'alga spirulina è naturalmente ricca di calcio; bario; ferro; boro; potassio; cromo; magnesio; cobalto; manganese; cromo; sodio; molibdeno; fosforo; selenio; zinco; titanio; isoleucina; vanadio; leucina; carotenoidi complessivi; lisina; betacarotene; metionina; ficocianina; fenilalanina; C-ficocianina; treonina; superossido dismutasi (SOD); triptofano; clorofilla-A; valina; acido gammalinolenico (GLA); alanina; acido linoleico essenziale; arginina; acido oleico; acido aspartico; acido palmitico; cistina; acido palmitoleico; acido glutamminico; acido stearico; glicina; istidina; prolina; serina; tirosina; betacarotene; tiamina; riboflavina; niacina; acido pantotenico; piridoxina; cianocobalamina; D alfa-tocoferolo; biotina; acido folico; inusitolo.
Valori Nutrizionali Indicativi
I seguenti valori nutrizionali sono generalmente riferiti all'alga spirulina (non sono specifici per l'integratore in questione); lievi differenze nel profilo nutrizionale possono dipendere dall'ambiente di crescita dell'alga e dai successivi processi di lavorazione.
| Composizione Spirulina | |
| Proteine | 55-70% |
| Carboidrati | 15-25% |
| Grassi(Lipidi) | 5% |
| Minerali | 7% |
| Umidità | 6% |
| Contenuto di Vitamine per 10 g | |
| Vit E (a-Tocoferolo) | 1 IU |
| Vit A (β Carotene) | 18mg |
| Vit B1 (Tiamina) | 0,31mg |
| Vit B2 (Riboflavina) | 0,35mg |
| Vit B3 (Niacina) | 1,46mg |
| Vit B6 (Piridossina) | 80 in |
| Vit B12 | 32 in |
| Folacina | 1 lig |
| Acido Pantotenico | 0,01mg |
| Inositolo | 6,4mg |
| Contenuto di minerali | |
| Minerali | per 10g Spirulina |
| Calcio | 100mg |
| Ferro | 15mg |
| Zinco | 0,3mg |
| Fosforo | 90mg |
| Magnesio | 40mg |
| Rame | 0,12mg |
| Sodio | 60mg |
| Potassio | 160mg |
| Manganese | 0,5mg |
| Cromo | 0,028mg |
| Germanio | 0,002mg |
| Selenio | 0,006mg |
| Composizione di Aminoacidi per 10 g | |
| Isoleucina | 350mg |
| Leucina | 540mg |
| Lisina | 290mg |
| Metionina | 140mg |
| Fenilalanina | 280mg |
| Treonina | 320mg |
| Triptofano | 90mg |
| Valina | 400mg |
| Totale | 2410mg |
| Amino Acidi Non Essenziali | |
| Alanina | 470mg |
| Arginina | 430mg |
| Acido Aspartico | 610mg |
| Cistina | 60mg |
| Acido Glutamico | 910mg |
| Glicina | 320mg |
| Istidina | 100mg |
| Prolina | 270mg |
| Serina | 320mg |
| Tirosina | 300mg |
| Totale | 3,790mg |
| Aminoacidi Totali | 6,200mg |
| Com e osizione di Acidi I rassi | |
| C14.0 Miristico | 1 mg |
| C16.0 Palmitico | 244mg |
| C16.1 Palmitoleico | 33mg |
| C17.0 Eptadecanoico | 2mg |
| C 18.0 Stearico | 8mg |
| C18.1 Oleico | 12mg |
| C18.2 Linoleico | 97mg |
| C 18.3 Gamma-linolenico | 13 5mg |
| C Altri | 14mg |
| Totali | 546mg |
| Pigmenti Naturali | |
| Pigmenti | Per 10 grammi |
| Ficocianine (Blu) | 1.000-2.000mg |
| Clorofilla (Verde) | 115 mg |
| Carotenoidi (Arancioni) | 37 mg |
| β-Carotene | 18 mg |
Ingredienti
Alga spirulina 100% naturale, essiccata.
Avvertenze
- Non superare la dose giornaliera consigliata.
- Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età.
- Spirulina Marcus Rohrer e gli altri integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di un sano stile di vita.
- Per l'uso corretto del prodotto nei bambini, in gravidanza e in allattamento si consiglia di sentire il parere del medico.
- Conservare il prodotto in luogo fresco ed asciutto al riparo dalla luce, dall'umidità e da fonti dirette di calore. La data di fine validità si riferisce al prodotto in confezione integra, correttamente conservato.
- Tenere fuori dalla portata dei bambini sotto i 3 anni.
- Non superare la dose giornaliera consigliata.
Controindicazioni
- Non assumere in caso di allergia nota o presunta verso l'alga spirulina
Effetti Collaterali
- Spirulina Marcus Rohrer non presenta effetti collaterali e controindicazioni se non in pazienti notoriamente sensibili all'alga spirulina.
Prezzo e Offerte
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