Metarelax | Funziona? Fa Male? Uso, Prezzo, Opinioni
In questa recensione parliamo dell'integratore Metarelax, a base di attivi utili in situazioni di stress, stanchezza e affaticamento muscolare, analizzandone ingredienti, composizione, efficacia, modo d'uso, controindicazioni ed effetti collaterali
Che Cos'è
Metarelax è un integratore alimentare utile in situazioni di stress, stanchezza e affaticamento muscolare.
Metarelax contiene magnesio, taurina, vitamina B6, vitamina B9 e vitamina B12, principi attivi che nel loro complesso contribuiscono:
- alla normale funzione del sistema immunitario;
- alla normale funzione muscolare;
- alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento;
- all'equilibrio elettrolitico.
A Cosa Serve
MetaRelax® è un integratore a base di magnesio, con vitamine del gruppo B e taurina, studiato specificamente per far fronte a problemi come tensione, stanchezza e crampi muscolari.
MetaRelax® si può dunque genericamente raccomandare in caso di tensione, stanchezza e crampi muscolari.
- Per la presenza di magnesio, MetaRelax può essere particolarmente utile per alleviare i tipici disturbi associati alla sindrome premestruale.
- Il magnesio ha dimostrato una potenziale utilità nella prevenzione delle forme di cefalea primaria ricorrente dell'adulto.
Raccomandazioni Importanti
Essendo Metarelax un integratore alimentare (e non un farmaco), occorre tenere presente che
- un integratore alimentare non può vantare attività terapeutiche (non cura né previene le malattie)
- i risultati possono variare da persona a persona
- l'assunzione di MetaRelax in presenza di situazioni particolari o se si sta seguendo una terapia farmacologica è consigliata soltanto sotto controllo del medico che, conoscendo approfonditamente il quadro clinico del paziente, saprà dare i migliori consigli.
Caratteristiche
MetaRelax® è disponibile
- in compresse (45 e 90 cpr)
- in bustine monodose (20 e 40 bustine).
Metarelax non contiene glutine, lattosio, uova, soia.
- Metarelax bustine ha un gradevole gusto di agrumi ed è dolcificato naturalmente con glicosidi della pianta stevia rebaudiana. Per questo motivo ha zero calorie è può essere consigliato anche ai pazienti diabetici
Principi attivi Biodisponibili
MetaRelax presenta una formulazione completa a base di magnesio da utilizzare in situazioni di stress (acido folico), di stanchezza (acido folico, magnesio, vitamine B6 e B12) e in caso di affaticamento muscolare (magnesio, vitamina B12).
- Studi clinici hanno dimostrato che il sale di magnesio utilizzato, il glicerofosfato di magnesio, ha una tollerabilità gastrointestinale eccellente.
Le vitamine del gruppo B sono fornite in forma attiva:
- Vit. B9 nella forma attiva 5-metil tetraidrofolato
- Vit. B12 nella forma attiva metilcobalamina
Importanza del Magnesio
Il magnesio contribuisce in grande misura alla regolazione del battito cardiaco, al mantenimento della potenza muscolare e all'efficienza del sistema nervoso. Inoltre è coinvolto nei processi di formazione delle ossa.
- Favorisce la fisiologia del sistema nervoso centrale e la trasmissione degli impulsi.
- Può contribuire alla normale funzione muscolare e alla riduzione di stanchezza e affaticamento.
Possibili Sintomi di Una Carenza di Magnesio
- stress
- crampi muscolari
- stanchezza o mancanza di vitalità
- emotività o nervosismo
- mancanza di energia
- clonie palpebrali
- mal di testa
- digrignamento dei denti o serrare le mascelle
- sensibilità al rumore
- acufeni
- sensibilità alla luce
- starnuti in presenza di forte luminosità
- sobbalzi in fase di addormentamento
- ansia
- mani e/o piedi freddi
- ritenzione idrica
Carenza di Magnesio - Chi è più a rischio?
Le carenze di magnesio sono più frequenti di quanto si pensi. Nonostante il fatto che il magnesio sia presente in molti prodotti alimentari, spesso non si riesce a raggiungere il fabbisogno giornaliero raccomandato.
La dimostrazione si è avuta da uno studio francese nel quale si è valutata l'assunzione di magnesio nel corso di un anno da parte di 5000 volontari. Tale studio dimostra (*) che il 77% delle donne e il 72% degli uomini assumono magnesio in quantità inferiore rispetto all'apporto giornaliero raccomandato. * Galan P et al. Dietary magnesium intake in a French adult population. Magnes Res 1997;10(4):321-8.
Sono in particolare a rischio di carenza di magnesio:
- Gli sportivi: nella pratica sportiva il fabbisogno di magnesio aumenta. In effetti, il nostro corpo perde più magnesio quando sudiamo intensamente. Gli sportivi sono dunque più esposti a carenze di magnesio.
- Le donne incinte: la gravidanza è un periodo in cui i fabbisogni quotidiani di magnesio aumentano (per esempio, per lo sviluppo del feto) . Anche nel corso dell'allattamento il fabbisogno di magnesio aumenta a causa della perdita dello stesso attraverso il latte materno.
- Adolescenti: nei periodi di forte crescita il fabbisogno di magnesio subisce un'impennata nel corso dell'adolescenza.
- Anche diabetici ed alcolisti sono categorie a rischio di carenze di magnesio.
Modo d'uso
MetaRelax Compresse
- Si consiglia di assumere 2 compresse al giorno.
MetaRelax Bustine
- Si consiglia l'assunzione di 1 bustina al giorno, da sciogliere in un bicchiere d'acqua (150 ml) e mescolare bene.
- Il prodotto può essere assunto in qualsiasi momento della giornata.
- È consigliato anche per donne in gravidanza o in allattamento.
Valori Nutrizionali
Per Compressa | %AGR* | Per Bustina | %AGR* | |
---|---|---|---|---|
Glicerofosfato di magnesio | 900 mg | 1800 mg | ||
equivalente a Mg++ | 100 mg | 26,7% | 200 mg | 53,3% |
Vit. B6 | 1 mg | 71% | 2 mg | 143% |
Vit. B12 | 12,5 µg | 500% | 25 µg | 1000% |
Vit. B9 (Folato,Metafolin®) | 100 µg | 50% | 200 µg | 100% |
Taurina | 150 mg | 200 mg | ||
Vitamina D (cholecalciferolo) | 12,5 µg / 500 IU | 150% | 25 µg / 1000 IU | 500% |
Ingredienti
MetaRelax Compresse
Glicerofosfato di magnesio (1800 mg), aromi: acido citrico, succo d'arancia in polvere e aromi di agrumi, taurina, edulcorante: glicosidi di steviolo, piridossal-5-fosfato (vitamina B6), L-metilfolato di calcio, metilcobalamina (vitamina B12), colecalciferolo (vitamina D)
MetaRelax Bustine
Glicerofosfato di magnesio (1800 mg), aromi: acido citrico, succo d'arancia in polvere e aromi di agrumi, taurina, edulcorante: glicosidi di steviolo, piridossal5-fosfato (vitamina B6), L-metilfolato di calcio, metilcobalamina (vitamina B12), colecalciferolo (vitamina D)
Avvertenze
- Conservare a temperatura ambiente (non superiore ai 25° C); evitare l'esposizione a fonti di calore localizzate, ai raggi solari e il contatto con l'acqua.
- La data di scadenza si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezione integra.
- Tenere fuori dalla portata dei bambini sotto i 3 anni.
- Non superare la dose giornaliera consigliata.
- Metarelax e gli altri integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di un sano stile di vita.
- Senza glutine.
- Per l'assunzione nei bambini, in gravidanza o durante il periodo di allattamento consultare il medico, in quando il prodotto (contenendo estratti vegetali) dev'essere genericamente considerato controindicato in queste circostanze.
- Se dopo un breve periodo di trattamento con Metarelax non si ottengono risultati apprezzabili, consultare il Medico.
Controindicazioni ed Effetti Collaterali
- L'impiego di di MetaRelax è generalmente ben tollerato e privo di reazioni avverse clinicamente rilevanti.
- Un consumo eccessivo potrebbe avere effetti lassativi
- In caso di uso prolungato o in soggetti con insufficienza renale si consiglia di contattare il medico.
Prezzo e Offerte
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