Efedra per Dimagrire - Efficacia e Controindicazioni
In questo articolo parliamo dell'Efedra, farmaco per dimagrire utile nel controllo del peso corporeo. Ti spiego come agisce, quali risultati puoi aspettarti e come usarlo correttamente, facendo attenzione ad effetti collaterali e controindicazioni.
Generalità
Per Efedra si intende generalmente l'insieme di principi attivi estratti a partire da piante appartenenti al genere Ephedra.
Balzata agli onori della cronaca per la particolare abbondanza di principi attivi ad azione ergogenica e dimagrante, tra i quali l'efedrina e la pseudoefedrina, l'Efedra è stata a lungo impiegata come supporto al dimagrimento e all'esercizio fisico intenso.
La pianta intera e i suoi principi attivi, tuttavia, sono stati recentemente inseriti nella lista delle sostanze vietate per la produzione di integratori alimentari.
Dalle parti aeree della pianta, è possibile ricavare la droga, per l'appunto definita Efedra, costituita da:
- Efedrina;
- Pseudoefedrina;
- Glicosidi bioattivi;
- Alcaloidi.
Indicazioni
Perché si usa l'Efedra? A cosa serve?
Alla luce dei suoi principi attivi, dotati di attività simpaticomimetica, l'Efedra è ampiamente utilizzata:
- Nel trattamento dell'obesità e del sovrappeso, in associazione ad esercizio fisico regolare e dieta ipocalorica;
- Nel miglioramento della performance atletica: è doveroso ricordare come l'Efedrina e la Pseudoederina rientrino nelle sostanze vietate durante la competizione dalla WADA.
Alcune evidenze sostengono l'utilizzo dell'Efedra, in particolare dei suoi principi attivi, nel trattamento dell'asma, dell'allergia e della congestione nasale.
Proprietà ed Efficacia
Quali benefici ha dimostrato l'Efedra, nel dimagrimento, nel corso degli studi?
L'Efedra, anche nel corso dei vari studi clinici effettuati, si è rivelata generalmente efficace, in associazione ad esercizio fisico regolare e dieta ipocalorica, nel coadiuvare il dimagrimento.
Tale attività sarebbe da ricondurre alla presenza dei suoi due principali alcaloidi Efedrina e Pseudoefedrina.
Dotati di una spiccata attività simpaticomimetica, questi due principi attivi determinerebbero:
- Una riduzione dell'appetito, probabilmente attraverso l'attivazione di specifiche pathways neuronali ipotalamiche, coinvolte nella regolazione del rapporto fame/sazietà;
- Un incremento del metabolismo di base mediato dall'attivazione diretta dei recettori adrenergici;
- Un incremento della termogenesi e dell'ossidazione dei lipidi a livello mitocondriale.
Nonostante gli apprezzabili vantaggi sul peso corporeo, realizzabili con l'assunzione di Efedra, in quasi tutti gli studi si è evidenziato un incremento sensibile del rischio cardiovascolare, talvolta tale da richiedere la sospensione del trattamento.
Tali effetti collaterali, associati anche all'elevato rischio di abuso e utilizzo inadeguato, hanno spinto le principali autorità a bandire l'uso di Efedra nella formulazione di integratori destinati al dimagrimento o al miglioramento della performance fisica.
Dosi e Modo d'uso
Come si usa l'Efedra
Non è possibile definire un dosaggio di Efedra standard e riproducibile.
Lo schema posologico dovrebbe essere definito dal medico in base alle caratteristiche del paziente quali:
- Età;
- Sesso;
- Livello di attività fisica;
- Condizioni fisio-patologiche;
- Eventuale terapia farmacologica in atto.
Note le proprietà biologiche dell'Efedra, sarebbe bene evitarne l'assunzione nelle ore serali.
Effetti Collaterali
L'uso di Efedra, soprattutto ad alto dosaggio e nei pazienti predisposti, potrebbe determinare l'insorgenza di nausea, vomito, inappetenza, irritabilità, tremore, ipertensione, tachicardia, alterazioni del ritmo, insonnia.
Sono stati ampiamente documentati gli effetti collaterali cardiovascolari, tutti clinicamente rilevanti.
Controindicazioni
Quando non dev'essere usata l'Efedra?
L'uso di Efedra è controindicato in caso di patologie cardiovascolari, patologie neuro-psichiatriche, epatopatie e nefropatie.
Le controindicazioni all'uso si estendono anche alla gravidanza e al successivo periodo di allattamento al seno.
Interazioni Farmacologiche
Quali farmaci o alimenti possono modificare l'effetto dell'Efedra?
Dai vari studi di farmacocinetica realizzati, sono emerse interazioni farmacologiche degne di nota con:
- Amiodarone e altri principi attivi antiaritmici;
- Metilxantine in generale, comprese anche la caffeina e la teofillina;
- Stimolanti vari;
- Desametasone;
- Farmaci antidepressivi;
- Farmaci anticonvulsivanti;
- Farmaci ipoglicemizzanti;
- Alcol.
Precauzioni per l'uso
Cosa serve sapere prima di assumere Efedra?
L'uso di Efedra per dimagrire è generalmente controindicato.
Sarebbe opportuno ricordare la gravità degli effetti collaterali, soprattutto di natura cardiovascolare.
Bibliografia
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In Italia, la vendita di integratori a base di efedra ed efedrina è vietata; preparazioni magistrali possono essere richieste in farmacia, dietro prescrizione di regolare ricetta medica.
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