Creatina Alfa-Cheto-Glutarato | Vantaggi, Dosi, Prezzo

Vantaggi della Creatina alfa-cheto glutarato

Nonostante l'assenza di studi scientifici particolarmente rilevanti, l'uso di Creatina alfa-cheto glutarato, dovrebbe, in via del tutto teorica, risultare più vantaggioso rispetto quello di Creatina monoidrato.

Più precisamente, tra i vantaggi attribuibili alla Creatina alfa-cheto glutarato vi sarebbero:

• Migliore stabilità in ambiente acquoso;
• Riduzione degli effetti collaterali gastro-enterici legati proprio alla migliore solubilità;
• Maggiore assorbimento intestinale;
• Migliore biodisponibilità cellulare;
• Ridotta conversione intestinale in Creatinina.

Rimarrebbero tuttavia da chiarire gli effetti migliorativi della Creatina alfa-cheto glutarato sulla performance, quindi se esiste una reale e maggiore utilità rispetto alla più studiata Creatina monoidrato.