Olio Essenziale di Citronella - Proprietà Curative e Benefici
In questo articolo parliamo dell'Olio Essenziale di Citronella, spiegandone Caratteristiche, Benefici e Usi in Aromaterapia. Con Ricette Naturali e Informazioni sul Dosaggio, le Controindicazioni e i Modi d'Uso Corretto per Evitare Effetti Collaterali
Nome Botanico e Famiglia
L'Olio essenziale di Citronella si estrae dalla pianta:
Cymbopogon citratus e Cymbopogon nardus
Fam. Poaceae
Caratteristiche generali
La citronella è una pianta erbacea che odora di limone: se ne annoverano due specie distinte (Citronella di Giava e Citronella Ceylon) che differiscono - oltre che per l'origine territoriale - per la composizione dei principi attivi dell'olio essenziale.
Il profumo del suo estratto è molto forte, pungente, tenace e penetrante, tanto da essere largamente impiegato in ambito profumiero come rafforzativo di altre fragranze.
Il forte odore di limone del suo olio essenziale è dovuto alla presenza di geraniolo e citronellale. Le sfumature pungenti e intense dell'essenza di citronella rientrano nelle note di testa, poiché dopo aver penetrato con prepotenza nelle narici, tendono a evaporare e svanire in poche ore lasciando una percezione di leggerezza.
Curiosità: Citronella e Gatti
I gatti sono spaventati dall'odore di citronella: preparate uno spray mescolando poche gocce di essenza in 200 ml di acqua e spruzzate la soluzione lungo i muri esterni, davanti all'ingresso di casa per dissuadere il gatto a urinare nelle zone “proibite”. Per un effetto potente, mescolate l'essenza di citronella con l'essenza di eucalipto globoso e con l'essenza di arancio dolce.
Parte utilizzata
Da dove si estrae l'olio essenziale di Citronella?
L'essenza si ricava per distillazione in corrente di vapore di foglie e steli della pianta.
Proprietà
Quali sono i Benefici dell'Olio Essenziale di Citronella?
L'attività principale della citronella è quella insetticida: non a caso, trova applicazione nella formulazione di prodotti antizanzare.
Oltre a questa potenzialità, la citronella vanta proprietà:
- Disinfettanti e deodoranti
- Balsamiche
- Febbrifughe
- Anticatarrali
- Stimolanti del sistema nervoso
- Antivirali
- Antispasmodiche
- Antidrotiche (contro l'ipersudorazione)
Indicazioni
Per Cosa si Usa l'Olio Essenziale di Citronella?
La citronella viene utilizzata moltissimo per tenere lontani insetti come le zanzare e le mosche. Oltre a questo impiego, la citronella può essere utilizzata nel trattamento di:
- Ipersudorazione e febbre
- Seborrea
- Pessimismo
- Mal di testa
- Tensione nervosa
- Stanchezza e stress
- Difficoltà a concentrarsi
- Crampi addominali
- Dolori muscolari
- Iperidrosi del cuoio capelluto
Applicazione topica
- Per allontanare gli insetti, preparare una crema da spalmare sulle parti scoperte del corpo: diluire 20 gocce di essenza di citronella ogni 100 g di crema neutra. Applicare un generoso strato sulla pelle e massaggiare fino a completo assorbimento.
- Per favorire la digestione, prevenire meteorismo, o placare disturbi mestruali e mal di testa, preparare un olio da massaggio diluendo 6 gocce di olio essenziale di citronella in 20 ml di olio di mandorle dolci. Applicare sull'addome (o sulle tempie, in caso di mal di testa) e massaggiare fino ad assorbimento del prodotto.
Diffusione ambientale
- Per tenere lontano gli insetti durante le serate estive, caricare la coppa del diffusore per ambienti con poche gocce di essenza di citronella. Per modulare l'odore e per sfruttare l'effetto sinergico delle essenze, mescolare a piacere la citronella con poche gocce di essenza di Eucalipto, Geranio, Pompelmo, Rosmarino, Petitgrain, Bergamotto e Basilico.
- La stessa profumazione alla citronella è indicata per allontanare lo stress e aiutare a superare il pessimismo, la depressione e la tristezza nervosa. Per potenziare l'effetto, si consiglia l'inalazione secca.
- Diffondere l'essenza di citronella nell'ambiente aiuta a prevenire infezioni virali e batteriche: per questo, è consigliata anche d'inverno (non solo d'estate contro le zanzare!).
Suffumigi
- Per trattare la tosse in modo naturale e disinfettare le vie respiratorie, preparare i suffumigi con essenza di citronella. Si consiglia di disperdere 5-7 gocce di essenza in un cucchiaino di alcol per alimenti: la miscela va poi versata in una bacinella con acqua bollente. Coprire il capo con un panno di cotone e respirare profondamente i vapori per 5 minuti. Ripetere per un paio di volte al giorno, al bisogno.
Impacchi e pediluvi
- Per chi soffre di ipersudorazione, l'essenza di citronella rappresenta un valido aiuto grazie al suo potente potere disinfettante, deodorate e antidrotico (contro la sudorazione): per apprezzare al meglio questa proprietà, preparare pediluvi o impacchi con essenza di citronella.
Uso cosmetico
- Diluire 5 gocce di citronella in 100 ml di shampoo neutro o nel bagnoschiuma per preparare cosmetici dall'azione disinfettante e purificante.
Controindicazioni
Si sconsiglia l'applicazione di olio essenziale puro di citronella sulla pelle perché è irritante.
Sconsigliato per chi soffre di tachicardia e palpitazioni: l'uso prolungato di essenza di citronella può incidere sulla frequenza cardiaca.
Sconsigliato l'uso durante gravidanza e allattamento.