Olio Essenziale di Bergamotto - Proprietà Curative e Benefici
In questo articolo parliamo dell'Olio Essenziale di Bergamotto, spiegandone Caratteristiche, Benefici e Usi in Aromaterapia. Con Ricette Naturali e Informazioni sul Dosaggio, le Controindicazioni e i Modi d'Uso Corretto per Evitare Effetti Collaterali
Nome Botanico e Famiglia
L'Olio essenziale di Bergamotto si estrae dalla pianta:
Citrus bergamia
Fam. Rutaceae
Caratteristiche
Il bergamotto è una pianta perenne molto simile all'arancio dolce e all'arancio amaro, coltivata principalmente per i suoi frutti, succosi e profumati, ma non commestibili.
L'olio essenziale ha una profumazione estremamente gradevole, molto apprezzata dalle donne: non a caso, rientra nella formulazione di svariati prodotti cosmetici, ai quali conferisce una nota fruttata e fresca. L'essenza è dolce, con note di Lavanda e Cannella.
Parte utilizzata
Da dove si estrae l'olio essenziale di Bergamotto?
Come tutti gli oli essenziali estratti dagli agrumi, anche l'essenza di bergamotto si estrae per spremitura a freddo della buccia del frutto. L'olio essenziale è ricco di terpeni, tra cui si annoverano: limonene, linalolo, pinene, geraniale, terpinene, bergaptene e acetato di linalile.
Curiosità
Tra i principi attivi estratti dalla scorza dei frutti del bergamotto, troviamo il bergaptene, un composto cumarinico potenzialmente tossico perché fotosensibilizzante.
Per proteggere il consumatore, è stata approvata una normativa nella quale viene determinata la concentrazione massima ammessa di questa sostanza nell'olio essenziale di bergamotto (<5parti/litro). Inoltre, le piante di bergamotto sono state selezionate geneticamente per coltivare solo quelle che producono frutti dalla bassissima o nulla concentrazione di bergaptene e composti cumarinici.
Proprietà
Quali sono i Benefici dell'Olio Essenziale di Bergamotto?
Le proprietà del bergamotto sono:
- Disinfettanti/antisettiche
- Sedative
- Antispasmodiche
- Deodoranti
- Vermifughe
- Cicatrizzanti
- Digestive
- Purificanti
Indicazioni
Per Cosa si Usa l'Olio Essenziale di Bergamotto?
Per le sue proprietà, il bergamotto viene utilizzato in svariati ambiti terapeutici:
- Trattamento di disturbi della pelle (es. acne, ferite, eczemi, psoriasi, foruncoli, Herpes simplex, scabbia, ulcerazioni)
- Punture di insetti
- Formulazione di dentifrici e colluttori contro l'alito pesante
- Infezioni a carico delle vie respiratorie (es. tonsillite, faringite, mal di gola)
- Scarso appetito
- Colite gassosa dei neonati, flatulenza
- Infezioni a carico delle vie urinarie
- Depressione e alterazione del tono dell'umore
Inalazione
- Diffuso nell'ambiente, l'olio essenziale di bergamotto influisce positivamente sul tono dell'umore, apportando presto un equilibrio delle emozioni. Non a caso, viene utilizzato anche per il trattamento di depressione emotiva, ansia e nervosismo. Indicato anche per ritrovare la fiducia in se stessi e ravvivare la vitalità.
Dentifrici, colluttori, gargarismi
Qualche goccia di essenza di bergamotto aggiunta a dentifrici o colluttori è efficace per disinfettare il cavo orale, rinfrescare la bocca e combattere l'alito cattivo.
Acqua profumata per il corpo
- L'olio essenziale di bergamotto emana un odore molto piacevole: per questo, è molto apprezzato da utilizzare come profumo per il corpo. D'estate, per rinfrescare e profumare il corpo, si può preparare un'acqua aromatizzata: sarà sufficiente disperdere poche gocce di essenza di bergamotto in un cucchiaio di alcol per alimenti e mischiare il composto nell'acqua per ottenere un ottimo prodotto da nebulizzare sul corpo.
- Si possono realizzare anche preparazioni di acqua profumata al bergamotto per semicupi (vasche speciali pensate per immergersi parzialmente fino al bacino) e bidè: lo scopo è combattere infezioni o irritazioni a carico delle vie urinarie.
Suffumigi
Chi ha la pelle del viso particolarmente grassa e acneica, può trarre vantaggio dai suffumigi con acqua aromatizzata con olio essenziale di bergamotto: l'essenza è molto utile per disinfettare le pelli grasse.
Bagni rilassanti
Per rilassare il corpo e trovare l'equilibrio emotivo perduto, basterà immergersi in una vasca d'acqua calda impreziosita con qualche goccia di essenza di bergamotto per scacciare ansia e stress.
Uso cosmetico
Per le proprietà disinfettanti e purificanti, l'essenza di bergamotto trova impiego anche nella formulazione di shampoo per capelli grassi e per creme viso destinate a pelli con tendenza grassa o acneica.
Controindicazioni
L'essenza di bergamotto è fotosensibilizzante: per questa sua particolarità, se ne sconsiglia l'applicazione locale prima di esporsi al sole oppure a lampade abbronzanti per evitare il rischio di scottature e screpolature.
Controindicato in gravidanza, allattamento e nei soggetti colpiti da insufficienza renale ed epatica.
Per mantenere e prolungare la conservabilità del prodotto, si consiglia di conservare la boccetta di olio essenziale di bergamotto in frigo o comunque in un posto fresco, asciutto e riparato da fonti di calore.