Olio Essenziale di Basilico - Proprietà Curative e Benefici
In questo articolo parliamo dell'Olio Essenziale di , spiegandone Caratteristiche, Benefici e Usi in Aromaterapia. Con Ricette Naturali e Informazioni sul Dosaggio, le Controindicazioni e i Modi d'Uso Corretto per Evitare Effetti Collaterali
Nome Botanico e Famiglia
L'Olio essenziale di Basilico si estrae dalla pianta:
Ocimum basilicum
Fam. Lamiaceae
Caratteristiche
Il basilico è una pianta erbacea attualmente coltivata ovunque, ma originaria di Asia e Africa. Le foglie di basilico vengono sfruttate in fitoterapia e in cucina per aromatizzare molte pietanze.
L'olio essenziale ha un sapore aniciato.
Curiosità
L'essenza di basilico si usa spesso in associazione all'essenza di Limone o a capsule di Carciofo o cardo per modularne l'aggressività che esercita a livello del fegato.
Parte utilizzata
Da dove si estrae l'olio essenziale di Basilico?
L'essenza di basilico viene ricavata per distillazione in corrente di vapore delle foglie e delle parti aeree della pianta. L'olio essenziale è ricco di estragolo, linalolo, canfora, feraniolo ed eugenolo: rientra nelle note “di cuore”.
Proprietà
Quali sono i Benefici dell'Olio Essenziale di Basilico?
In aromaterapia, l'olio essenziale di basilico è utilizzato per le proprietà:
- Eupeptiche
- Antinfluenzali
- Repellenti
- Antivirali
- Riequilibranti della flora batterica
- Antistress e ansiolitiche
Indicazioni
Per Cosa si Usa l'Olio Essenziale di Basilico?
Per le sue proprietà, l'olio essenziale di basilico viene utilizzato per il trattamento di:
- Stati influenzali (raffreddore, influenza)
- Difficoltà digestive
- Infezioni delle vie respiratorie (bronchite, sinusite)
- Mialgie (dolori muscolari), reumatismi
- Gotta
- Disturbi femminili (oligomenorrea)
- Punture di zanzara
- Cadute e fragilità dei capelli
- Virosi tropicali (es. febbre gialla)
- Crampi allo stomaco
Inoltre, sembra che l'inalazione di essenze di basilico possa essere utile in caso di:
- Scarsa concentrazione
- Confusione mentale
- Difficoltà a prendere decisioni
- Tristezza e scarsa propensione alla felicità
Curiosità
L'essenza di basilico sembra essere molto adatta ad affrontare calcoli matematici particolarmente complicati o materie scientifiche in generale. Non a caso, questo olio essenziale è molto apprezzato da architetti, matematici, fisici, ragionieri e geometri perché stimola la concentrazione e l'attenzione, allontana la confusione mentale e favorisce la chiarezza.
Diffusione
- Disperdere 1 goccia/mq in un cucchiaio di alcol per alimenti e versare la miscela nella coppa di diffusori a ultrasuoni o nei bruciatori di essenze: il profumo diffuso favorisce l'addormentamento e allontana ansia e stress.
Massaggi
- Per disturbi mestruali, coliche, crampi allo stomaco, gonfiore, aerofagia e difficoltà digestive, preparare un olio da massaggio o una crema aromatizzata da applicare sulla zona del basso centro. Massaggiare fino a completo assorbimento.
Bagno antinfiammatorio
- Per apprezzare al meglio l'effetto antinfiammatorio e stimolare la circolazione sanguigna, diluire 10 gocce di essenza di basilico in mezzo bicchiere di aceto o di alcol per alimenti e versare la miscela nell'acqua della vasca da bagno. Immergersi e rilassarsi per almeno 10 minuti.
Pomata repellente
- Per alleviare la sensazione di prurito scatenata da morsi di zanzara, preparare una pomata aromatizzata mescolando poche gocce di essenza di basilico su 50 g di crema neutra. Ideale anche per irritazioni della cute e per il trattamento della pelle gonfia.
Controindicazioni
L'olio essenziale di basilico è molto potente: per questo, va utilizzato con moderazione e prudenza, mai per lunghi periodi.
Non dev'essere assunto da:
- Persone che soffrono di disturbi epatici
- Persone affette da epilessia o soggette a convulsioni
- Donne in gravidanza
- Donne che allattano
- Bambini piccoli