Olio Essenziale di Noce Moscata - Proprietà Curative e Benefici
In questo articolo parliamo dell'Olio Essenziale di Noce Moscata, spiegandone Caratteristiche, Benefici e Usi in Aromaterapia. Con Ricette Naturali e Informazioni sul Dosaggio, le Controindicazioni e i Modi d'Uso Corretto per Evitare Effetti Collaterali
Nome Botanico e Famiglia
L'Olio essenziale di Noce Moscata si estrae dalla pianta:
Myristica fragrans
Fam. Myristicaceae
Caratteristiche generali
La noce moscata è un albero che può raggiungere i 20 metri di altezza; nonostante sia originario delle Isole Molucche, viene coltivato anche in altre numerosissime aree a clima caldo-umido. Il frutto dell'albero è una drupa ovoide color giallognolo, che tende ad aprirsi solo al raggiungimento della maturità. In questa fase, dal frutto si ricava un seme lignificato e duro, dall'odore pungente, acre e forte, dal sapore piccante.
L'olio essenziale, ricco di note di base e cuore, è caratterizzato da pinene, canfene, borneolo, safrolo e geraniolo.
Parte utilizzata
Da dove si estrae l'olio essenziale di Noce Moscata?
L'olio essenziale si ottiene per distillazione in corrente di vapore del seme della noce moscata.
Proprietà
Quali sono i Benefici dell'Olio Essenziale di Noce Moscata?
L'olio essenziale di noce moscata viene utilizzato in aromaterapia per le proprietà:
- Stimolanti e tonificanti generali
- Digestive
- Emmenagoghe (stimolanti del flusso mestruale)
- Antireumatiche
- Disinfettanti dell'apparato gastro-intestinale
- Seboregolatrici
Indicazioni
Per Cosa si Usa l'Olio Essenziale di Noce Moscata?
L'olio essenziale di noce moscata è raccomandato in caso di:
- Agitazione
- Insonnia
- Dolori muscolari
- Mal di testa
- Dolori muscolari
- Disturbi mestruali (ritardo mestruale)
- Diarrea
- Meteorismo e flatulenza
- Calo di concentrazione e difficoltà di apprendimento
- Noia
- Pelle grassa
Shampoo
- Shampoo per capelli grassi: aggiungere 3 gocce di essenza di noce moscata allo shampoo comune e applicare come di consueto. Per potenziare l'effetto, mischiare la noce moscata con gli oli essenziali di Rosmarino e Limone.
Creme e oli
- Crema per pelli grasse e seborroiche: mescolare poche gocce di essenza di noce moscata in 50 g di crema neutra e applicare sulla pelle con un leggero massaggio.
- Olio per dolori muscolari e articolari: mescolare 10 gocce di essenza di noce moscata in 100 ml di olio di iperico o di burro di Karité. Applicare sulla zona dolente con un leggero massaggio.
Lo sapevi che…
Per combattere o alleviare i dolori muscolari, preparare una crema mescolando 100 g di prodotto neutro (es. crema al burro di karité) con gli oli essenziali di: Cannella, Zenzero, Noce moscata e Rosmarino (2 gocce per ogni essenza).
Diffusione ambientale
- Caricare la coppa del diffusore a ultrasuoni con 200 ml di acqua e con una soluzione composta da 10 ml di alcol per alimenti e 5 gocce di olio essenziale di noce moscata. La profumazione diffusa nell'ambiente stimola la concentrazione, aiuta nello studio, favorisce la calma interiore, allontana o previene ilmal di testae rasserena l'umore, combattendo la noia.
Inalazione secca
- Instillare poche gocce di essenza di noce moscata su un batuffolo di cotone e inspirare profondamente per 2-4 volte al giorno. L'olio essenziale così inalato sembra stimolare le mestruazioni.
Uso interno
- Diluire 1 goccia di essenza di noce moscata in 1 cucchiaino di miele e assumere con acqua: questo rimedio sembra essere efficace per combattere la diarrea cronica, favorire la guarigione in presenza di infezioni del tratto gastro-intestinale, favorire la digestione e prevenire la flatulenza. Prima di assumere l'olio essenziale di noce moscata per bocca, discuterne con il proprio medico.
Controindicazioni
L'olio essenziale di noce moscata è molto potente: dev'essere sempre utilizzato con cautela e non va usato puro. Assumere per bocca solo se consigliato dal medico. Sconsigliato l'utilizzo nei bambini piccoli.
È controindicato nei seguenti casi:
- Epilessia
- Convulsioni
- Gravidanza
- Allattamento