Olio Essenziale di Vetiver - Proprietà Curative e Benefici
In questo articolo parliamo dell'Olio Essenziale di Vetiver, spiegandone Caratteristiche, Benefici e Usi in Aromaterapia. Con Ricette Naturali e Informazioni sul Dosaggio, le Controindicazioni e i Modi d'Uso Corretto per Evitare Effetti Collaterali
Nome Botanico e Famiglia
L'Olio essenziale di Vetiver si estrae dalla pianta:
Vetiveria zizanoides
Fam. Poaceae (Graminacee)
Caratteristiche generali
Il vetiver è una piata erbacea perenne, molto profumata: i fusti crescono in ciuffi, da cui si protendono foglie lunghe e sottili. La parte più interessante è rappresentata dalle radici, sottili, bianche e ricche di principi attivi. La pianta è originaria dell'Indonesia, dello Sri Lanka e dell'India Meridionale; l'olio essenziale più utilizzato viene prodotto a Giava e ad Haiti.
Curiosità
Il vetiver viene utilizzato fin dai tempi remoti per le sue proprietà: già in passato, si sfruttava la pianta per tenere lontano i parassiti dagli animali e per profumare l'ambiente.
L'olio essenziale di vetiver si presenta come un liquido opaco, color nocciola o verde scuro; le note di base penetrano le narici con un odore intenso, legnoso, ma dolce nello stesso tempo.
La profumazione del vetiver si sposa bene con le essenze di Lemongrass, Citronella, Sandalo citrino, Rosa, Gelsomino, Ylang-ylang, Lavanda, Patchouli e Salvia sclarea.
Parte utilizzata
Da dove si estrae l'olio essenziale di Vetiver?
L'olio essenziale di vetiver si estrae per distillazione in corrente di vapore delle radici della pianta.
Con solvente, viene estratto un resinoide utilizzato principalmente in profumeria.
Proprietà
Quali sono i Benefici dell'Olio Essenziale di Vetiver?
L'olio essenziale di vetiver è molto apprezzato per la profumazione. Ma, oltre alla fragranza piacevole, quest'olio essenziale è fonte di numerose virtù terapeutiche:
- Antisettiche (disinfettanti)
- Antiparassitarie
- Immunostimolanti
- Calmanti e rilassanti
- Afrodisiache (blande)
- Riepitelizzanti e cicatrizzanti
- Anallergiche
- Stimolanti del sistema circolatorio
L'olio essenziale di vetiver viene utilizzato anche come agente fissativo (in profumeria) e come conservante naturale (es. per prolungare la conservazione di alcuni ortaggi).
Indicazioni
Per Cosa si Usa l'Olio Essenziale di Vetiver?
Per le sue proprietà, l'olio essenziale di Vetiver trova indicazione nel trattamento o nella prevenzione di svariati disturbi:
- Problemi mestruali e altri disturbi femminili
- Dolori muscolari
- Orticaria e allergie
- Infezioni della pelle
- Acne e pelle impura
- Iperattività
- Ansia e stress
- Pressione bassa
Diffusione ambientale
La diffusione ambientale rappresenta una delle vie di somministrazione preferenziali dell'olio di vetiver, poiché la fragranza è molto piacevole.
Oltre a profumare l'aria di casa, l'olio essenziale può essere utilizzato nei diffusori per ambiente per:
- Purificare l'aria
- Tenere lontano insetti e parassiti
- Rafforzare le difese immunitarie
- Scacciare ansia, stress e diffondere la calma interiore.
Si consiglia di utilizzarlo in dosi pari a 1 goccia/mq: per sfruttare le proprietà Afrodisiache, mischiare la fragranza di vetiver con gli oli essenziali di Rosa, Gelsomino, Pepe nero o Patchouli.
Ricetta aromatica contro la pressione bassa
Caricare la coppa del diffusore per aromi con una miscela di oli essenziali, così composta:
- 2 gocce di olio essenziale di Vetiver
- 2 gocce di olio essenziale di Rosmarino
- 1 goccia di olio essenziale di Pino
- 2 Gocce di olio essenziale di Salvia
Creme e oli
Per combattere i dolori muscolari o articolari, stimolando la circolazione, preparare un prodotto da corpo aggiungendo 10 gocce di olio essenziale di Vetiver in 100 g di crema neutra (o in 100 ml di olio di mandorle dolci).
La crema all'olio di vetiver può essere applicata anche sull'addome per alleviare dolori mestruali.
Bagno rilassante
Poche gocce di olio essenziale di vetiver (diluite in un cucchiaio di alcol per alimenti) aggiunte all'acqua della vasca aiutano a rilassare la mente e allontanare i pensieri negativi; nello stesso tempo, si possono apprezzare le proprietà toniche e disinfettanti.
Ricetta rilassante
Per un bagno rilassante, preparare una miscela di oli essenziali da aggiungere all'acqua della vasca composta da:
- 2 gocce di essenza di Vetiver
- 3 gocce di essenza di Verbena
- 2 gocce di essenza di Limone
- 5 gocce di essenza di Lavanda
Gli oli essenziali devono essere diluiti in un cucchiaio di alcol prima di essere uniti all'acqua.
Spray profumato da corpo
Per profumare la pelle o per disinfettarla in caso di piccole ferite o acne, preparare un'acqua profumata da spruzzare direttamente sul corpo. Disperdere 10 gocce di olio essenziale di vetiver in un cucchiaio di alcol per alimenti, dunque versare la miscela in 200 ml di acqua. Spruzzare la soluzione sulla pelle oppure utilizzare l'acqua profumata per impacchi disinfettanti.
Uso interno
Si sconsiglia la somministrazione orale.
Controindicazioni
L'olio essenziale di Vetiver è atossico e non irritante: tuttavia, si raccomanda di non esagerare con i dosaggi e di evitarne l'utilizzo durante i primi tre mesi di gravidanza. Non assumere per bocca.