Gynefam Folic | Funziona? Fa Male? Uso, Prezzo, Opinioni
In questa recensione parliamo di Gynefam Folic (integratore per le donne in gravidanza, a base di acido folico, DHA, vitamine e minerali), analizzandone ingredienti, composizione, efficacia, modo d'uso, controindicazioni ed effetti collaterali
Che Cos'è
Gynefam Folic è un integratore alimentare utile, in associazione a una dieta adeguata, per soddisfare le aumentate esigenze nutrizionali della donna in gravidanza.
Gynefam Folic apporta acido folico in una forma altamente biodisponibile (5-MTHF), insieme ad altri nutrienti importantissimi per il benessere della mamma e il corretto sviluppo del feto (vitamine, minerali ed omega-3 EPA e DHA).
A Cosa Serve
Gynefam Folic è un integratore alimentare multivitaminico - multiminerale con acidi grassi omega 3 (Acido Docosaesaenoico o DHA ed Acido Eicosapentaenoico o EPA) specifico per donne in gravidanza.
La sua formulazione è stata studiata appositamente per rispondere alle esigenze di aumentato fabbisogno della donna durante la gravidanza e che pensa al bambino che deve nascere.
Per questo contiene gli elementi che, integrando quelli assimilati con la dieta, contribuiscono al benessere della donna durante il periodo della gestazione, come anche contiene DHA, Calcio, Magnesio e Iodio.
Gynefam Folic è indicato come integratore di vitamine e minerali in caso di:
- aumentato fabbisogno durante la gravidanza e l'allattamento;
- scarso apporto alimentare di vitamine e minerali in gravidanza.
Caratteristiche
Acido Folico
L'acido folico è una vitamina naturalmente contenuta in: verdura, frutta, legumi e cereali integrali. Tuttavia, l'acido folico alimentare viene degradato a causa di: cottura di cibi o interazione con determinati elementi.
In gravidanza, l'acido folico è importantissimo, in quanto contribuisce alla crescita dei tessuti materni e alla normale sintesi di amminoacidi; favorisce un adeguato sviluppo della placenta; contribuisce alla regolazione dell'iperomocisteinemia e alla normale produzione dei globuli rossi. Aiuta inoltre a ridurre il rischio di preeclampsia e a prevenire lo sviluppo di eventi vascolari. Nel bambino favorisce la neurogenesi e la crescita di organi e tessuti.
Per poter svolgere la sua funzione, l'acido folico assunto con la dieta, deve essere convertito enzimaticamente nella sua forma attiva, il 5-MTHF (5-metiltetraidrofolato).
Contenendo già Quatrefolic® 5-MTHF (5-metiltetraidrofolato) ossia la forma attiva dell'acido folico, Gynefam folic ne assicura l'assimilazione necessaria all'organismo umano per espletare le sue funzioni durante la divisione cellulare e nella crescita tissutale, particolarmente importanti durante la gravidanza.
Omega 3
Il DHA è un acido grasso essenziale e rappresenta una fonte imprescindibile di Omega 3 in gravidanza, poiché contribuisce al normale sviluppo delle funzioni cognitive e neuro comportamentali del nascituro.
Un'adeguata supplementazione di DHA in gravidanza contribuisce a migliorare la storia gravidica, garantendo uno sviluppo fisiologico del feto.
Si ritiene che il DHA sia importantissimo per garantire un normale sviluppo delle funzioni cognitive, neuro comportamentali e visive del nascituro.
Carenze alimentari di DHA in gravidanza possono intaccare la massa cerebrale della madre, favorendo l'insorgenza della depressione post-partum.
Gynefam Folic, contiene nella stessa capsula una dose di Omega 3 pari a 180 mg, ripartita in 150 mg di DHA e 30 mg EPA che, integrando quella presente in una dieta equilibrata, contribuisce alla normale funzione visiva e cerebrale. L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 250 mg di DHA.
Proprietà degli altri attivi
Vitamine del gruppo B: contribuiscono al normale metabolismo energetico e al funzionamento del sistema nervoso. Le Vitamine B2, B3, B5, B6 e B12 contribuiscono anche alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento
Vitamina D: contribuisce all'assorbimento ed all'utilizzo del calcio, necessario per formare e mantenere una normale struttura delle ossa. Un apporto adeguato di Vitamina D è necessario per la normale crescita e per lo sviluppo osseo nel bambino. contiene 15 mcg di Vitamina D, pari al 300% dei valori nutritivi di riferimento (VNR).
MINERALI
Calcio: contribuisce alla normale funzione muscolare ed è necessario per la normale crescita e sviluppo osseo nel bambino. La nuova formulazione di con i suoi 120 mg di calcio in ogni capsula, è stata studiata appositamente per venire incontro all'aumentato fabbisogno della gestante.
Ferro: contribuisce al normale trasporto dell'ossigeno nell'organismo ed alla formazione dei globuli rossi. La sua necessità aumenta durante la gravidanza. contiene, in ogni capsula, 30 mg di ferro, pari al 214% dei valori nutritivi di riferimento (VNR)
Iodio: indispensabile per la sintesi degli ormoni tiroidei; un apporto di iodio adeguato contribuisce alla normale funzione cognitiva ed alla crescita normale del bambino. contiene 220 mcg di iodio, pari al 147% dei valori nutritivi di riferimento (VNR)
Magnesio: contribuisce al normale metabolismo energetico e alla regolazione della contrazione muscolare. con i suoi 56.25 mg di magnesio contribuisce, inoltre, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
Zinco: interviene nei processi di divisione cellulare, di normale sintesi proteica e del DNA. con i suoi 10 mg di zinco, pari al 100% dei valori nutritivi di riferimento (VNR), inoltre, contribuisce all'efficienza del sistema immunitario e partecipa alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo (radicali liberi).
Modo d'uso
Si consiglia di assumere 1 capsula al giorno di Gynefam Folic, in qualsiasi momento della giornata
Valori Nutrizionali
per capsula di Gynefam Folic | %VNR* | |
---|---|---|
OMEGA - 3 di cui: | 180 mg | - |
DHA | 150 mg | - |
EPA | 30 mg | - |
VITAMINE | ||
Folati | 400 mcg | 200 |
Vitamina D | 15 mcg | 300 |
Vitamina B1 | 1,1 mg | 100 |
Vitamina B2 | 1,4 mg | 100 |
Vitamina B6 | 1,4 mg | 100 |
Vitamina B12 | 2,5 mcg | 100 |
Acido pantotenico | 6 mg | 100 |
Niacina | 16 mg | 100 |
Biotina | 50 mcg | 100 |
MINERALI | ||
Ferro | 30 mg | 214 |
Selenio | 55 mcg | 100 |
Magnesio | 56,25 mg | 15 |
Calcio | 120 mg | 15 |
Rame | 1,2 mg | 120 |
Zinco | 10 mg | 100 |
Iodio | 220 mcg | 147 |
*VNR=Valori nutritivi di riferimento - Peso netto di 90 capsule: 105,68g |
Ingredienti
Olio di pesce (10% EPA; 50% DHA) concentrato in Omega 3 ricco di EPA e DHA, calcio carbonato, gelatina, magnesio ossido, ferro fumarato, grassi vegetali (cocco, semi di palma). Umidificanti: glicerolo, sorbitolo. Emulsionanti: lecitina (di girasole), olio di girasole, nicotinammide (vitamina B3 o PP), zinco ossido, calcio D-pantotenato (Vitamina B5). Stabilizzanti: cera d'api, rame solfato, cianocobalamina (Vitamina B12), piridossina cloridrato (Vitamina B6), riboflavina (Vitamina B2), tiamina mononitrato (Vitamina B1), acido (6S)-5-metiltetraidrofolico sale di glucosamina (folato), colecalciferolo (Vitamina D3), potassio ioduro, sodio selenito, D-biotina (Vitamina B8 o H). Coloranti: ossidi e idrossidi di ferro, titanio diossido, acido carminico.
Contiene: pesce.
Avvertenze
- Il prodotto contiene pesce.
- Conservare in luogo asciutto a temperatura non superiore a 25° C, nella confezione originale ben chiusa.
- La data di scadenza si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezione integra.
- Gynefam Folic e gli integratori alimentari in genere non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
- Non superare la dose giornaliera consigliata.
- Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni
- L'integrazione alimentare in gravidanza va suggerita dal medico.
- L'assunzione di Gynefam Folic in presenza di situazioni particolari o se si sta seguendo una terapia farmacologica è consigliata sotto controllo del medico che, conoscendo approfonditamente il quadro clinico del paziente, saprà dare i migliori consigli.
- In caso di allergia al pesce, è sconsigliato assumere Gynefam Folic. La presenza di olio di pesce nelle sofgel non consente ai prodotti di essere assunti da parte di consumatori allergici al pesce
Raccomandazioni Importanti
Si ricorda che soprattutto durante le primissime fasi di gravidanza è molto importante rispettare scrupolose norme igieniche nella preparazione degli alimenti ed evitare certi cibi. Pertanto, tali regole andrebbero rispettate anche dalle donne che stanno cercando una gravidanza. Ecco alcuni cenni informativi di carattere generale, che non devono comunque sostituirsi al parere medico.
Alimenti da evitare
- Formaggi molli/semimolli con crosta e muffe (es. gorgonzola, brie).
- Carni crude macinate o carni crude a fette (carpaccio)
- Salami freschi (salsiccia) o poco stagionati di piccole dimensioni (cacciatore).
- Produzioni familiari (per le donne negative all'esame per la diagnosi di toxoplasmosi).
- Pesce crudo (sushi, sashimi, ecc.)
- Insalate già pronte al bar o in gastronomia.
- Latte crudo acquistato dai distributori o dall'allevatore (consumare solo previo bollitura).
- Uova crude o poco cotte.
Ulteriori Consigli
- Le verdure, anche quelle in busta già pronte, vanno consumate solo dopo accurato lavaggio.
- Non superare, per pesce spada, squalo, verdesca, tonno, una porzione settimanale al fine di evitare l'accumulo di possibili inquinanti come il mercurio.
- Lavare le mani dopo aver manipolato carni crude o il guscio delle uova.
- Consumare entro il giorno successivo zabaione, maionese, creme e tiramisù fatti in casa con uove rigorosamente pastorizzate.
Prezzo e Offerte
Prezzo Gynefam Folic - Scopri le Migliori Offerte Online Selezionate per Te