Olio Essenziale di Abete Bianco - Proprietà Curative e Benefici
In questo articolo parliamo dell'Olio Essenziale di Abete Bianco, spiegandone le Caratteristiche, i Benefici e gli Usi in Aromaterapia. Con Ricette Naturali e Informazioni sul Dosaggio, le Controindicazioni e i Modi d'Uso Corretto
Nome Botanico e Famiglia
L'Olio essenziale di Abete Bianco si estrae dalla pianta:
Abies alba
Fam. Pinaceae
Caratteristiche
L'abete bianco è una conifera, un albero sempreverde imponente, che si caratterizza per il legno resinoso. Anticamente, dall'abete bianco si otteneva la “Trementina Alsaziana”.
L'olio essenziale appare come un liquido limpido, trasparente o giallo pallido; emana un odore leggero, fresco e dolce, balsamico. Le note di testa richiamano l'odore di aghi di pino e resine, mentre le note di corpo ricordano quelle della lavanda.
Parte utilizzata
Da dove si estrae l'olio essenziale di Abete Bianco?
L'olio essenziale di abete bianco si ottiene per distillazione in corrente di vapore di:
- Aghi
- Ramoscelli fogliari
Proprietà
Quali sono i Benefici dell'Olio Essenziale di Abete Bianco?
L'olio essenziale di abete bianco viene utilizzato in aromaterapia per le proprietà:
- Balsamiche
- Espettoranti
- Antisettiche (disinfettanti) dell'apparato respiratorio
- Mucolitiche
- Repellenti per le zanzare
- Stimolanti del sistema nervoso centrale
- Antiartritiche
- Antidolorifiche
Indicazioni
Per Cosa si Usa l'Olio Essenziale di Abete Bianco?
L'olio essenziale di abete bianco può essere utilizzato:
- Per inalazione nel trattamento di disturbi respiratori (bronchite, sinusite, tosse, influenza, catarro, raffreddore)
- In applicazione topica per il trattamento di reumatismi, artriti, dolori muscolari
- Per diffusione ambientale come stimolante del sistema nervoso centrale e repellente per le zanzare
Uso esterno
- Utilizzato in profumeria per la formulazione di detergenti, bagnoschiuma, formulazione di profumi maschili
- Utilizzato per la formulazione di creme per la pulizia delle mani
Esempio di formulazione fai-da-te per la pulizia delle mani
In 60 g di gel di Aloe vera, disperdere:
- 24 gocce di essenza di abete bianco
12 gocce di essenza di tea tree
- Utilizzato per la formulazione di creme balsamiche
Esempio di crema antireumatica e balsamica
In 50 g di crema neutra, disperdere:
- 10 gocce di olio essenziale di abete bianco
In caso di bronchite e congestione nasale, applicare il prodotto sul petto, tre volte al giorno, coprendo la zona con un panno di lana.
In caso di dolori reumatici, applicare la crema sulla zona dolorante esercitando un leggero massaggio.
Bagni distensivi
- Disperdere 10 gocce di olio essenziale in un cucchiaio di alcol per alimenti e versare la miscela nella vasca da bagno. Immergersi nell'acqua della vasca per sfruttare l'azione antinfiammatoria dell'abete bianco: ideale per alleviare dolori osteoarticolari e gonfiore delle gambe.
Uso orale
- Utilizzato per il trattamento di disturbi respiratori (su consiglio del medico): non superare le 4 gocce/3 volte al giorno
Inalazione
- Utilizzato per suffumigi/inalazione in dosi di 4-5 gocce/4 volte al giorno
- Consigliato nei diffusori d'ambiente a ultrasuoni: si consiglia 1 goccia di olio essenziale per ogni metro quadro dell'ambiente in cui si diffonde
Precauzioni d'uso o Controindicazioni
L'olio essenziale di abete bianco è sconsigliato in caso di:
- Gravidanza
- Allattamento
Ad alte concentrazioni, applicato sulla pelle, può causare fenomeni di sensibilizzazione della pelle.
L'olio essenziale di abete bianco dev'essere utilizzato entro 12-18 mesi dall'apertura della boccetta. Non dovrebbe essere usato dopo questo periodo perché potrebbe causare irritazione della pelle a causa di un'ossidazione del prodotto. Si consiglia di conservare la boccetta di olio essenziale al riparo da luce e calore.