Olio Essenziale di Ravensara - Proprietà Curative e Benefici
In questo articolo parliamo dell'Olio Essenziale di Ravensara, spiegandone Caratteristiche, Benefici e Usi in Aromaterapia. Con Ricette Naturali e Informazioni sul Dosaggio, le Controindicazioni e i Modi d'Uso Corretto per Evitare Effetti Collaterali
Nome Botanico e Famiglia
L'Olio essenziale di Ravensara si estrae dalla pianta:
Ravensara aromatica
Fam. Lauraceae
Caratteristiche generali
La ravensara è una pianta arborea tipica del Madagascar, utilizzata non solo in ambito aromaterapico, ma anche in quello culinario: infatti, i suoi frutti sono sfruttati sia per le proprietà, sia come condimento. L'odore che emana è forte, intenso, e richiama quello della cannella.
Attenzione
L'olio essenziale di Ravensara non dev'essere confuso con quello di Ravintsara.
L'olio essenziale di ravensara è fonte di cineolo, il principio attivo che domina anche altri oli essenziali (es. Eucalipto); le sue note di testa si sposano molto bene con le essenze di Menta, Origano, Cannella ed Eucalipto.
Parte utilizzata
Da dove si estrae l'olio essenziale di Ravensara?
L'olio essenziale di ravensara si estrae per distillazione in corrente di vapore dei suoi rami e delle sue foglie.
Proprietà
Quali sono i Benefici dell'Olio Essenziale di Ravensara?
L'olio essenziale di ravensara è noto principalmente per le proprietà disinfettanti, antinfettive, antivirali, ma viene ampiamente utilizzato anche per altre virtù:
- Toniche nervine
- Stimolanti del sistema linfatico
- Immunostimolanti
- Ansiolitiche
- Purificanti
- Espettoranti
- Repellenti
- Sedative della tosse
Indicazioni
Per Cosa si Usa l'Olio Essenziale di Ravensara?
Grazie alle sue proprietà, l'essenza di ravensara trova indicazione nel trattamento di:
- Infezioni virali (es. mononucleosi, influenza)
- Sinusite, faringite, bronchite e altre infezioni delle vie respiratorie
- Catarro
- Herpes zoster e simplex
- Cellulite
- Edema
- Stress
- Ansia
- Confusione mentale
Diffusione ambientale
- Oltre a profumare e disinfettare l'ambiente, l'olio essenziale di ravensara diffuso attraverso i vaporizzatori a ultrasuoni è un efficace rimedio per allontanare lo stress e prevenire l'insorgenza di malattie a carico delle vie respiratorie. Inoltre, grazie alle proprietà repellenti, l'olio essenziale di ravensara tiene lontano gli insetti.
Applicazione locale
- Aggiunto a creme neutre oppure a oli da massaggio, l'olio di ravensara è utile per combattere edemi, ristagno di liquidi e cellulite perché stimola la circolazione linfatica.
Suffumigi
- Per liberare il naso e sciogliere il muco, disperdere 10 gocce di essenza di ravensara in un cucchiaio di alcol, dunque versare la miscela in una bacinella di acqua bollente. Inspirare profondamente i vapori, coprendo il capo con un asciugamano. I suffumigi sono efficaci per liberare le vie respiratorie e velocizzare la guarigione in presenza di malattie influenzali.
Controindicazioni
Non sono segnalate particolari controindicazioni d'uso. Utilizzare con moderazione e non eccedere con i dosaggi.