Flavia Notte | Recensione | Uso, Prezzo, Opinioni
In questa recensione parliamo di Flavia Notte (integratore con fitoestrogeni della soia e melatonina, che combina diversi attivi utili per il controllo dei sintomi della menopausa), analizzandone ingredienti, uso, controindicazioni ed effetti collaterali
Che Cos'è
Flavia Notte è un integratore per la menopausa.
Il prodotto contiene isoflavoni di soia, melatonina, acido alfa-linolenico, vitamine e sali minerali.
Flavia Notte può contribuire a migliorare il benessere generale della donna in pre-menopausa e menopausa, alleviando i sintomi e i disagi tipici della sindrome climaterica, quali vampate, sudorazione notturna e sbalzi d'umore o irritabilità.
Grazie alla presenza di melatonina, Flavia Notte può inoltre favorire il riposo notturno.
A Cosa Serve
Flavia Notte risulta utile per il benessere della donna in menopausa, premenopausa o perimenopausa.
Potrebbe contribuire ad alleviare alcuni disturbi tipici del climaterio, come:
- vampate di calore,
- sudorazione notturna,
- sbalzi d'umore,
- nervosismo,
- eccessiva irritabilità,
- stanchezza e mancanza di concentrazione
- depressione,
- insonnia,
- osteoporosi,
- atrofia di organi e tessuti: secchezza vaginale, atrofia della mammella, cistiti recidivanti, incontinenza
migliorando di riflesso la qualità della vita.
Caratteristiche
Isoflavoni di soia
La soia è una pianta che contiene naturalmente un'elevata concentrazione di isoflavoni. Gli isoflavoni sono ormoni vegetali che hanno una forte analogia con gli ormoni femminili.
Gli isoflavoni agiscono quindi in modo del tutto simile agli estrogeni del nostro corpo, ma in maniera più blanda.
Ne consegue un potenziale ripristino dell'equilibrio estrogenico, sia in condizioni di carenza che in condizioni di eccesso.
In presenza di bassi livelli estrogenici (come in postmenopausa), gli isoflavoni potrebbero parzialmente compensare tale riduzione, producendo vantaggi come la riduzione dei sintomi della menopausa e il mantenimento della salute delle ossa e dei normali livelli di colesterolo nel sangue.
Nonostante qualche risultato discordante e l'ampia eterogeneità degli studi, gli esiti delle ricerche sembrano complessivamente confermare il ruolo benefico degli isoflavoni di soia in menopausa.
Tale efficacia sarebbe concreta soprattutto in termini di riduzione della frequenza delle vampate di calore, mentre gli isoflavoni sembrerebbero scarsamente efficaci nel ridurre i sintomi più gravi della menopausa 3, 4, 5, 6.
Melatonina
La melatonina è una sostanza naturale prodotta dalla ghiandola pineale (epifisi); poco dopo la comparsa dell'oscurità le sue concentrazioni nel sangue aumentano rapidamente e raggiungono il massimo tra le 2 e le 4 di notte per poi ridursi gradualmente all'approssimarsi del mattino.
Un declino della melatonina con l'età è stato accertato da numerosi studi e nei soggetti sopra i 65 anni la diminuzione è stata attribuita alla riduzione dell'esposizione alla luce.
Numerosi studi suggeriscono come un'integrazione di melatonina possa risultare utile nei disturbi del sonno e in particolare nell'insonnia.
Il declino della secrezione di melatonina con l'età è ritenuto uno dei principali fattori implicati nei disturbi del sonno riscontrabili in soggetti anziani
Magnesio
Contribuisce alla normale sintesi proteica, al fisiologico equilibrio elettrolitico, al normale metabolismo energetico e alla fisiologica funzione muscolare. Contribuisce quindi a contrastare la stanchezza e l'affaticamento.
- Può contribuire alla normale funzione muscolare e alla riduzione di stanchezza e affaticamento.
Calcio e Vitamina D
Nel corpo umano, il calcio si concentra soprattutto nello scheletro. Durante la menopausa, il fabbisogno di calcio aumenta. Il calcio è necessario per il mantenimento di ossa normali.
La vitamina D viene sintetizzata a livello cutaneo per l'azione dei raggi ultravioletti del sole. La vitamina D favorisce il normale assorbimento e utilizzo del calcio.
Acido Folico, Vitamina B6 e Vitamina B12
Queste vitamine non vengono immagazzinate dall'organismo e, pertanto, se ne raccomanda un'assunzione regolare. Tutte queste vitamine contribuiscono al normale metabolismo dell'omocisteina, con possibili effetti benefici a livello cardiovascolare. Inoltre, favoriscono la riduzione della stanchezza e della fatica.
La vitamina B6, inoltre, aiuta a regolare l'attività ormonale.
Acido Alfa-Linolenico
Acido grasso polinsaturo della famiglia degli omega 3, contribuisce al controllo dei livelli di colesterolo.
L'acido alfa-linolenico (ALA) è considerato il capostipite di due omega-3 metabolicamente più attivi, chiamati EPA e DHA.
Modo d'uso
Assumere una capsula al giorno di Flavia Notte, con un bicchiere d'acqua la sera prima di coricarsi.
Valori Nutrizionali
Nutrienti | Per dose giornaliera | %VRN* per dose |
---|---|---|
Isoflavoni di soia | 54,4 mg | - |
Vitamina D | 7,5 µg | 150 % |
Vitamina B6 | 1,4 mg | 100 % |
Acido Folico | 200 µg | 100 % |
Calcio | 136 mg | 17 % |
Vitamina B12 | 2,5 µg | 100 % |
Magnesio | 56,25 mg | 15 % |
Melatonina | 1 mg | - |
Acido Alfa-linolenico | 200 mg | - |
* VRN: Valore nutritivo di riferimento giornaliero (adulti)
Ingredienti
- Flavia Notte e gli integratori alimentari in genere non vanno intesi come sostituti di una dieta variata.
- Non superare la dose giornaliera consigliata.
- Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.
- Non assumere durante gravidanza e allattamento.
- Conservare in luogo fresco e asciutto.
- Non disperdere nell'ambiente dopo l'uso
Effetti Collaterali
Flavia Notte Fa Male?
- A scopo cautelativo se ne sconsiglia l'utilizzo in gravidanza (i fitoestrogeni potrebbero indurre alterazioni nello sviluppo dell'apparato riproduttivo maschile) a in allattamento
- In caso di storia personale o famigliare di endometriosi e tumori (maligni o benigni, come i fibromi uterini) estrogeno-dipendenti (ad es. certi tipi di tumore al seno, all'endometrio, alla prostata o all'ovaio), prima dell'utilizzo del prodotto consultare il medico
- In soggetti sensibili, l'utilizzo di Flavia Notte potrebbe dar luogo a reazioni allergiche
- In caso di disturbi emorragici o terapie ormonali in corso, prima dell'utilizzo di Flavia Notte consultare il medico
- In caso di interventi chirurgici programmati, è consigliabile sospendere l'uso di Flavia Notte almeno 2 settimane prima dell'operazione. Consultare il medico.
Prezzo e Offerte
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