Plantalax 3 | Funziona? Fa Male? Uso, Prezzo, Opinioni
In questa recensione parliamo dell'integratore Plantalax 3 (a base di Psillio ed enzimi digestivi, utile per regolarizzare la funzionalità intestinale contro stipsi e meteorismo), analizzandone ingredienti, proprietà, efficacia, uso ed effetti collaterali
Che Cos'è
Plantalax3 è un integratore alimentare a base di fibra di Psillyum ed enzimi digestivi.
Grazie alle proprietà dei suoi ingredienti, Plantalax3 contribuisce alla regolarità del transito intestinale, favorendo il formarsi di una massa fecale soffice e voluminosa.
Plantalax3 può quindi risultare utile in caso di stitichezza occasionale.
Inoltre, grazie alla presenza di enzimi attivi nella digestione del lattosio e di alcuni carboidrati indigeribili per l'uomo (presenti negli alimenti ricchi di fibre), Plantalax3 può rappresentare un valido aiuto anche in presenza di meteorismo e flatulenza.
Plantalax3 è disponibile in bustine, nelle confezioni ai gusti ACE, Pesca/Limone e Prugna/kiwi.
A Cosa Serve
La fibra di Psyllio contenuta in Plantalax3 svolge un'importante azione prebiotica e contribuisce a ripristinare le fisiologiche funzioni intestinali.
Plantalax3 è indicato in caso di stitichezza non rispondente alle modificazioni dietetiche: prima di considerare l'utilizzo di un integratore di fibra come Plantalax3 sarebbe infatti opportuno compiere ogni ragionevole sforzo per riequilibrare la dieta e lo stile di vita, attraverso:
- aumento di attività fisica, anche solo la semplice camminata giornaliera;
- incremento dell'apporto di fibre e liquidi, soprattutto in prossimità dei pasti principali.
L'assunzione di Plantalax3 può rivelarsi utile anche in presenza di meteorismo o eccessiva flatulenza, dipendenti da lievi intolleranze al lattosio o da una dieta ricca di fibre e carboidrati indigeribili per l'uomo.
Caratteristiche
Proprietà dello Psillio
Lo psyllium (Plantago ovata , comunemente chiamato Psillio) contenuto in Plantalax3 è utile per i seguenti effetti fisiologici:
- Agisce formando una massa fecale soffice, voluminosa, scorrevole e idratata, utile per favorire una regolare motilità intestinale. Non irrita e rispetta la fisiologia intestinale senza alterare il meccanismo della defecazione.
- Svolge un'azione prebiotica, perché è in grado di favorire lo sviluppo di una flora microbica utile all'organismo; lo psyllium fermenta parzialmente fornendo una buona quantità di acidi grassi a corta catena (SCFA, come l'acido butirrico) che contribuiscono alla conservazione dell'integrità strutturale e funzionale della mucosa del colon.
- Contribuisce a favorire il senso di sazietà. Associata ad uno stile di vita sano e ad un'adeguata attività fisica, può supportare l'azione dimagrante di diete finalizzate al controllo/riduzione del peso corporeo.
- Modula l'assorbimento degli zuccheri (glucidi) e dei grassi (lipidi) grazie alla capacità gelificante e alla viscosità, sotto consiglio medico, può essere utile nell'alimentazione di persone con dismetabolismo glucidico e/o lipidico.
Proprietà dell'Alfa-galattosidasi
Il gas intestinale deriva principalmente dalla fermentazione nel colon di diversi residui non digeribili di alimenti introdotti con la dieta. Tra questi, un ruolo importante è attribuito a quelli di origine vegetale, ricchi di fibre o zuccheri indigeribili, come i legumi.
Cereali, legumi e verdure contengono carboidrati non digeribili (come verbascosio, raffinosio e stachiosio) che, a differenza degli altri carboidrati, non vengono attaccati dagli enzimi digestivi determinando nello stesso modo la produzione di gas. Infatti, pur essendo indigeribili e inassorbibili, risultano fermentabili dalla flora microbica residente nel crasso, che li digerisce al posto nostro producendo gas come prodotto di rifiuto. Ne derivano problemi di meteorismo e flatulenza.
Gli integratori a base di Alfa-galattosidasi (come Plantalax3) possono essere utili nel ridurre la fermentazione intestinale di alcune fibre alimentari e carboidrati indigeribili, perché permettono di digerire il raffinosio, lo stachiosio ed il verbascosio prima che raggiungano il colon.
Proprietà della Lattasi
Il lattosio è lo zucchero presente nel latte, nei suoi derivati (formaggi, yogurt e gelati) e in “forma nascosta” in tanti alimenti (preparati per torte e biscotti, purè, zuppe, condimenti per insalata ecc). Alcune persone, nel corso del tempo e per vari motivi, possono andare incontro ad una riduzione o alla perdita delle capacità di digerire il lattosio, che quindi giunge nel colon e viene fermentato dalla flora batterica, con produzione di gas. Questo fenomeno è noto come intolleranza al lattosio.
L'intolleranza al lattosio è la più diffusa al mondo, a causa della fisiologica riduzione, nel nostro organismo, di β-galattosidasi, enzima deputato alla digestione di questo zucchero.
La β-galattosidasi, indispensabile per la digestione del lattosio, viene sintetizzata nell'intestino fin dalla nascita, ma i livelli di tale enzima si riducono fino al 90% durante l'età adulta.
In mancanza di tale enzima, quando si ingeriscono alimenti ricchi di lattosio compaiono i tipici sintomi dell'intolleranza al lattosio: coliche, gonfiore, meteorismo, scariche di diarrea e altri sintomi che chi è intollerante conosce bene.
La beta-galattosidasi (lattasi) contenuta in Plantalax3 migliora la digestione del lattosio nei soggetti che lo maldigeriscono.
Modo d'uso
- Adulti e bambini sopra i 12 anni: si consiglia di assumere una bustina due-tre volte al giorno, immediatamente prima dei pasti.
- Versare il contenuto di una bustina in un bicchiere grande, aggiungere acqua (200 ml) non gassata, mescolare bene per alcuni secondi e bere immediatamente.
L'eventuale aumento di consistenza del preparato (formazione di gel) è una caratteristica di Plantalax3.
Dato che la fibra di psyllium potrebbe ritardare l'assorbimento intestinale dei farmaci, interporre un periodo di almeno 2 ore tra l'assunzione di Plantalax3 e quella dei medicinali.
Valori Nutrizionali
| per 1 bustina | |
| Plantago ovata cuticola | 4 g |
| β-galatosidasi (lattasi) | 45 mg (pari a 4.500 ALU) |
| α-galattosidasi | 10 mg (pari a 300 GaLU) |
Ingredienti
Plantalax3 Gusto Pesca e Limone
Cuticola Di Psillio (Plantago Ovata Forsk., Tegumento Dei Semi), Maltodestrine Da Mais, Correttore Di Acidità: Acido Citrico; Aromi; Beta-Galattosidasi; Antiagglomerante: Biossido Di Silicio; Edulcorante: Sucralosio; Alfa-Galattosidasi.
Avvertenze
- Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Come anticipato, quindi, prima di considerare l'impiego di un integratore contro la stitichezza come Plantalax3, sarebbe opportuno compiere ogni ragionevole sforzo per cercare di regolarizzare la funzionalità dello stile intestinale adottando una dieta sana e uno stile di vita equilibrato. Consultare il medico.
Assumere il prodotto almeno due ore prima o due ore dopo l'assunzione di farmaci.
- Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni.
- Non superare la dose giornaliera consigliata.
- Il prodotto non sostituisce una dieta variata e uno stile di vita sano.
- Si consiglia di rivolgersi al medico se la stipsi non migliora o peggiora dopo alcuni giorni (7) di trattamento.
Effetti Collaterali
Controindicazioni
Non esistono controindicazioni all'uso di Plantalax3 in soggetti adulti in buono stato di salute, salvo la presenza di reazioni di ipersensibilità individuale ai suoi componenti.
Gli integratori di fibra e lassativi come Plantalax3 sono generalmente controindicati in caso di:
- occlusione intestinale
- sindrome da fecaloma
- dolori addominali acuti
- nausea
- vomito
- grave disidratazione
- gravi patologie a carico dell'apparato digerente, come ad esempio malattie infiammatorie del colon (ad esempio morbo di Crohn o rettocolite ulcerosa),
Prezzo e Offerte
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